こんにちは、山田です(^^)

今の旬の果物といえば…みかんですよね(^^)

こたつにみかん…
定番ですけど、その組み合わせは幸せを感じます(^^)笑

美味しくてついつい、たくさん食べてしまいますよね☆

無心で食べてて、気づいたら一箱全部食べてた…
というのを聞いたことあります笑
強者ですよね笑

美味しいうえに、ビタミンが採れるのがいいですよね(^^)
お菓子をたくさん食べるよりも
果物をたくさん食べる方が罪悪感もないですもんね(^^)笑

みかんのMサイズ２つで、
成人の1日あたりのビタミンを採れるそうです☆

お昼や夜に食べるよりも、
果物は朝に食べた方が、エネルギー源を効率よく採れるみたいです(^^)

普段の食べ物でなかなか栄養が摂れないときは
サプリもオススメです(^^)☆

新潟市美容室ココアール 山田

こんにちは！

最近のマイブーム。

今回は酒粕バームクーヘン購入してみました。

タンパク質は良質な筋肉をつくるために欠かせない栄養素だそうです。

それに健康な髪のためにもタンパク質や亜鉛などは有効ですよ。

目を温めることは、ドライアイにも効果的だとか。

以前にもお伝えしましたが首も温めると、リラックスできるそうです。

また喉にもいいそうです。

そして耳も温めると、リラックスできるため寝つきがよくなるそうですよ。

寒い冬こそ体の外側と内側から冷え対策です。

新潟市美容室ココアール

ウチヤマ

こんにちは、ココアールのこばです。

今日は成人式です。以前と違って、新潟は式が午後からなので、成人の方も、お支度のお手伝いをさせていただく私たち美容師もちょっと楽です！

２０歳かぁ、ほんの数年前の感じなのですが・・・そうでもないです、だいぶですね。

今日は、へーと思ったことをご紹介。知っている方は、そんなこと知らなかったの！！ってことなのかも。

年齢は、誕生日の前日の午後１２時で、民法上は歳を更新している？表現が違うのかな。４月１日の誕生日の方は、３月３１日の午後１２時で年齢が一つ上がる。ということです。民法１４３条。

どんな時に？？？４月１日生まれの方は、学校にあがる時に。あとは保険や年金の年齢を満で数える時だそうです。

明治にできた民法のようですね。

今日はいい天気、新潟にしてはいい天気ですよね。成人の方は本当にラッキーな年ですね。成人式は荒れる天気が多い新潟にして、この天気♪　楽しく騒いでいい思い出にしてほしいですよね。

ちなみに僕は成人式いきませんでした、仕事している方がいいみたいな時でした←バカですね、本当に今はそう思います。一回しかないのにね。人生で一回しかないことって、昨日考えたらそうないんですよね。成人式、義務教育の式典・・・順番でいけば親の最後の式、自分の誕生日、家族の誕生日もそうですね。あとは２度３度繰り返せる、受験もリベンジできますし、以外と一回きりってないですね、自分で一回だけって決めてるだけのことがほとんどなのかも。それも人それぞれですからね。

ほとんどのことがリベンジできるということですね。高校サッカーや箱根駅伝、甲子園なんかは一回きり、とくに高学年はそう思ってプレーしているのかなって思いますね。長岡帝京はいい試合でしね、学生スポーツは感動します。

今日は成人式の晴れやかなニュースだけだといいですね。

こんにちには、ココアールのこばです。

今日は１月１１日です。天気もいいですねー。もしかして雪は降らないのか？と思うほどに寒さがきつくない。昔は雪積もったよね・・・そんな会話する時代がくるのですかね。それはそれで困る方々がいますから、とくに新潟は。

写真はねずみさん、今年の干支ですね。干支ってなんだ？と思って検索してみました。やはり中国からきたのですね。

僕は干支を順番に言えないので・・・いいの見つけました。以下コピーです。

こんにちは！

冬が旬の大根。

酵素を含むため、消化を助け、喉の痛みも和らげる、風邪予防にもおすすめの食材だそうです。

寒い冬になるとがぜん味がよくなるそうです。

寒くなると温かいものが欲しくなります。

ぜひ大根料理もいただきたいですね。

今日食べるもので、明日のキレイは変わるそうですから。

30代、40代になると、ほんの少しの油断が体に現れやすくなるそうですよ。

そういえば趣味を持つと、日常のストレスを上手に発散できるようになるとか。

ストレスは肌の血行が悪くなる原因だそうなので、今年はぜひ趣味を持とうと思います。

あとスマホの見すぎなどによる首、肩のコリも血行が悪くなるそうですよ。

新潟市美容室ココアール

ウチヤマ

ココアールの平方です(^^)

この冬は気温が高めですね！生活的には快適かいてき♪ですが(^^)

雪もなく空気が乾燥しているのでインフルエンザも早々はやっていたそうです(>_<)

空気が乾燥

もちろん肌もカサカサ。。。

からだ用にと思って買った、大容量の化粧水！！

かさかさでかゆみも(>_<)クリームを塗るまえに保湿しなきゃなぁ〜と買ってみました！

使い心地も良かったので、後日こちらも♪

今度は顔用に(^^)

シートマスク！(^o^)

前は毎日シートマスクを使っていたのですが、いつのまにか使わなくなり。

久しぶりに使ってみましたが、使用後もそうですが朝の肌の感じが全然違いました(o^^o)お化粧ノリもGOODです☆

お肌の調子がいいと、気分るんるんですね♪

毎日続けよう！と思います☆☆

いつものお化粧水では物足りない！という方はシートマスクを普段のお手入れにプラスしてみるのもいいかもしれません(^^)♪

何もついていないマスクのみでも売っているので、お家にあるお化粧水にひたして、使ってみるのもおすすめです(^o^)

乾燥対策、おすすめグッズがあればぜひ！教えてくださいね(o^^o)

新潟市美容室ココアール☆平方幸

こんにちは、山田です(^^)

今週からお仕事が始まった方多いのではないでしょうか(^^)？

また気持ちを切り替えて頑張っていきましょう(^^)☆

新しい年になると、気分を変えて
新しいものを買ったり、色々と変えたくなりますよね(^^)

私は新しいお財布を買いました☆

ですが、もったいなくてまだ出していません。笑

使わない方がもったいないですよね。笑

…早めに使おうと思います(^^)☆

そして最近新しいグロスも買いました！

甘いストロベリーの香りです(^^)

食べたくなるくらい美味しそうな香りです。笑

オリーブオイルやアーモンドオイルが入っていて
保湿効果も高いグロスです☆

単色でも使えますし、
リップの上に少し重ねるのも可愛いです(^^)

グロスはベタベタしそうで苦手(>_<)
という方もいらっしゃると思いますが
唇全体につけなくても
少し重ねるだけでも、雰囲気が変わるので
オススメです(^^)

試したことがない方も、ぜひ試してみてください(^^)☆

今週末はまだお席に余裕がございます(^^)
お電話お待ちしております(^^)

新潟市美容室ココアール 山田

こんにちは！ココアールの遠山です。

今年初のブログ更新となっております!

皆様、今年もココアールをよろしくお願いいたします。

今日はメンズの方のパーマスタイルのご紹介です。

襟足とサイドはきっちり刈り上げ、

トップの髪の毛は長さを残してランダムにパーマをかけさせて頂きました。

片耳に髪をかけるとすっきりした印象になります。

せっかく伸ばした髪の毛を活かしたい！

黒髪に飽きてきた！なんて方におすすめです。

スタイリングしやすくなるようトップだけ軽くパーマをかけるのも

おすすめですよ！

パーマスタイルはいつでもご相談ください。

今日も最後までブログをご覧いただきありがとうございます。

ココアールの遠山でした！

新潟市美容室ココアール遠山

こんにちは、ココアールのこばです。

月曜日、始まりましたね、みなさん！ココアールは定休日てして、お札をいただきに白山神社に行ってきました。

いー天気でしたね、洗車場も混んでましたね。さーっと僕も洗車してきましたが、本当に１月なのってくらい寒くないですね。

白山神社もスーツ姿にビジネスマン？、あとは学生ですね！合格祈願でしょうね。

お天気が良かったので、ぽっぽ焼きを食べながら日向ぼっこもしてきました。池に白鳥が一羽いまして、眺めながらぽっぽ焼きを完食でした。外でお昼ねできそうなくらいの天気で家に帰るのももったいないくらいでしたね。

白鳥を眺めながら、「鶴と松って縁起いいよなー」って思って何枚も白鳥と松の写メをとっていました・・・子供と白鳥だねっていいながら、頭の中で鶴と松っていいねーでした（笑）

白鳥って正面からみるとめっちゃスリムでちょっと驚きました。確かに僕も正面からみると普通体型、横から見ると中年体型。同じでした（笑）