これから


こんにちは!

乾燥によりくすみがちなこれから。

マスクによる肌あれが気になっているときに韓国コスメブームが再燃しているそうです。

最近エイジングケア購入してみました。
コクのある濃厚ゲルです。

そういえば乾燥肌対策として、たんぱく質をとるといいそうです。

大豆は1日1回食べることで、栄養バランスをぐっと良くしてくれる食品だとか。

大豆は畑の肉といわれるように、優れた植物性のたんぱく質源だそうです。

 

 

それと冷えは乾燥の大敵です。

冷えによる血行不良は、全身の乾燥の元凶だそうですよ。

 

手や足は、ほぼ一日中、心臓より下にあります。

そうなると血流が滞りがちになり、老廃物が溜まってしまうそうです。

これも冷えの原因になってしまうそうです。

 

新潟市美容室ココアール

ウチヤマ

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