何より


こんにちは!

急な気温差に対応できなかったりと体調を崩しがちなこの時期。

そして寒くなると食べたくなる鍋料理ですね。

胃腸をいたわりつつ、しっかり食べると、気持ちの落ち込みや体力不足が感じにくくなるそうです。

 

普段の生活のなかで、体力の低下を特に感じやすいのは歩く速さだとか。

栄養価の高い食事を目指して、色の濃い食品を選ぶといいそうですよ。

また、風邪をひきやすいこの時期、積極的にとるといいのは玉ネギや長ネギ、ニンニク、ニラなど…

匂いの強い野菜がいいそうです。

秋は夏の疲れを取り体調を整えるのによい季節だそうです。

何より秋はおしゃれもしたくなります。

 

そういえば大きいピアスは、何でもない髪型もおしゃれに見せてくれるとか。

でも最近は小さいピアスもお気に入りです。

それと、やわらかな動きのあるウェーブシルエットのリングには、太さや短さが気になる指を自然にスラリと見せる効果があるそうです。

スラリとです。

 

新潟市美容室ココアール

ウチヤマ

スタッフ全員マスク着用しております。

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