こっそり…


こんにちは!

昼食を軽くすることで食後の眠気が起こりにくくなるそうですよ。

眠気予防…。

こっそり眠気対策をするなら、限界まで息を止めるのも効くとか。

 

老化を加速させてしまうのは…。

ずっとうつむき姿勢。

短気でイライラ。

反省しないことも加速させる原因だそうです。

 

そういえば、女優やモデルさんなど、人前に出る職業の方は、背すじがスッと伸びてますし。

うつむき姿勢。意識しましょう。

紫外線も弱りだす9月。

夏の暑さが落ちつき、秋の味覚も出そろってくると、いよいよ食欲の秋です。

季節の食べ物には、その時期のからだが求めている栄養素がたっぷりあるそうですから。

 

 

 

新潟市美容室ココアール

ウチヤマ

スタッフ全員マスク着用しております。

 

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