6月…


こんにちは!

6月は、緑の成長を感じる月だそうです。

 

紫陽花は日本人の心に響く花だとか。

紫陽花の原産は日本だそうですよ。

見るたびに懐かしさがわくのはそのせいかもしれません。

 

そういえば、マスク生活で気を抜いていたら、頬のたるみが進行するとか。

それにストレスの多い毎日を送っていると、無意識に食いしばっているそうです。

ほんと意識しなければ。

 

人間の両腕は、体重の約10%とけっこう重めだそうですよ。

休憩時間は机の上に腕を置き、肩の力を抜いて筋肉を休ませるといいそうです。

また、食事を抜いたり、食べる量を減らしたりすると、体力や抵抗力が回復せず、体調を崩すことに。

暑い季節は、つい冷たいものを選びがちですが、冷たいものばかり食べているとからだは当然冷えてしまいます。

 

体温を上げ、代謝を良くすることで、疲れにくいからだを作ってくれるそうです。

 

 

新潟市美容室ココアール

ウチヤマ

スタッフ全員マスク着用しております。

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