解消しましょう


こんにちは!

外出のあとや食事の前、ていねいな手洗いが習慣になっています。

 

手洗いから、洗顔、お風呂まで、たっぷり使える赤箱が見直されているそうです。

お湯の温度が熱すぎると、お肌のうるおいが逃げてしまいます。

肌にふれたときに、ちょっと冷たいかな?と思うくらいの温度を目安にするといいそうです。

 

…小顔の敵。

むくみの主な原因は血行不良といわれています。

よく話して、よく笑って、よく噛むことは、小顔に大切な筋肉を鍛えてくれるそうですよ。

めぐりも改善しやすいので小顔効果が期待できるとか。

また、体が水分不足だと代謝が低下してむくみやすくなるそうです。

朝起きたら睡眠中の汗による水分不足を解消しましょう。

 

 

新潟市美容室ココアール

ウチヤマ

スタッフ全員マスク着用しております。

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