美白貯金…


こんにちは!

 

皮膚の老化の7割は紫外線といわれるほど、美肌のために日焼け対策は大切だそうです。

今日は久々に晴れましたね。

そういえば、日光が当たりやすい耳の高い位置にあるへりの部分は、シミやシワができやすいとか。

できると一気に老けて見えてしまうそうですよ。

 

話題の飲む日焼け止めは、紫外線を浴びたときの炎症を起こしにくくする働きがあるそうです。

日焼け止めをきちんと塗りながら、補助的にプラスするとより日焼けしにくくなるとか。

外側からだけでなく内側からのケアにも意識を向けるといいそうです。

パプリカ、ブロッコリー、キウイフルーツ、いちごなど。

ビタミンCを多く含んだ食材を積極的に取り入れましょう。

 

また、美白に効果のあるサプリメントやドリンクを活用するのも手だとか。

毎日、取り入れれば紫外線などに負けない美白貯金になるそうですよ。

 

 

新潟市美容室ココアール

ウチヤマ

スタッフ全員マスク着用しております。

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