マッサージ


こんにちは、山田です^^

先日、初めてリラクゼーションサロンに行ってきました!

超音波と手で

コリやむくみ、そして老廃物を排出を促進してくれる技法のサロンでした^^

一番びっくりしたのは、自分が凝っていないと思っていた箇所が

すごく凝っていたことです(°_°)

ひどいのは肩と脚だと思っていたのですが、

下半身よりも上半身、肩から首がひどいと言われました(^_^;)

放置してもいい事は何もありませんね(^_^;)

ひどくなる前に、自分でもストレッチやマッサージをしてほぐすのが良いみたいです^^

空いた時間に出来る、脇の下のリンパマッサージを教えてもらったので

お風呂に入っている時にでもしようと思います^^

マッサージする時は、クリームを付けて

滑りを良くしてからするのがオススメです

 

スタッフは全員マスクを着用しております。

新潟市美容室ココアール 山田

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