ストレス…


こんにちは!

なんだか気分が晴れない。

ストレスを感じやすい。

冬はそんな悩みが増えがちな時期だとか。

 

その原因のひとつは、日照時間が短いことだそうですよ。

 

いただいたチョコレートです。

気分も晴れました。
ありがとうございます!

 

そういえば、部屋のキレイ度は、精神状態も左右するそうです。

 

人は散乱したものが目に入るとストレスを感じるとか。

ビタミンCは、ストレスで消耗しやすいそうです。

つらいときこそしっかり摂るといいそうですよ。

それにじゃがいもはビタミンCが豊富だとか。

じゃがいもいただきましょう。

かぜ予防にも効果的だそうですから。

 

 

新潟市美容室ココアール

ウチヤマ

スタッフ全員マスク着用しております。

 

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