風邪予防に


こんにちは、山田です(^^)

もうすぐ12月になりますね(^^)

もうインフルエンザの予防接種を受けた方多いと思います(^^)

今年は特に風邪を引かないように気をつけたいですね(>_<)

手洗いうがいが1番効果があると思いますが、

私は最近ビタミンCを撮るようにしています!

最近のお気に入りのキリートレモンです(^^)

炭酸で、酸っぱいのですが飲むとスッキリします(^^)

クエン酸も入ってるので、疲労回復効果もあります!

サプリもいいと思いますが、

やっぱり食べ物から摂るのが、手っ取り早くていいですよね(^^)

風邪予防に、旬のりんごもたくさん食べたいと思います!

りんごは重くて硬いものが、実が詰まっているそうですよ(^^)

 

スタッフは全員マスクを着用しております。

新潟市美容室ココアール 山田

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