秋は…


こんにちは!

食欲の秋です。

秋は紅茶が美味しい季節だそうです。

コーヒー、紅茶はあまりに日常的な飲み物ですが、健康増進効果があるとか。

紅茶は、飲むだけで美白効果があるそうです。

 

栄養素の王様キウイ。

日々の食事にプラスすることで、不足しがちな栄養を取れるとか。

貴重な果物だそうです。

旬の柿。
ビタミンCがレモン1個分と同じくらい含まれているそうですよ。

季節の味を楽しみましょう。

 

それに食生活の乱れが頭皮のかゆみの原因になることもあります。

とくに、揚げ物など脂っこいものは、かゆみの原因のひとつといわれているので気をつけていきましょう。

 

新潟市美容室ココアール

ウチヤマ

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