最近のブーム


こんにちは、山田です^ ^

梅雨に入りましたけど、あまり雨が降らないので

快適ですね^ ^

最近、キムチ納豆が自分の中でブームです⭐︎

 

昔から、毎日納豆を食べていましたが

最近は納豆に少しキムチを入れて食べるのにハマっています^ ^

一度食べたらすごいハマりました

美味しいのはもちろんですが、

何より体に良いので続けています^ ^

調べると、キムチ納豆は、便秘対策やダイエット効果があるそうで

女性に嬉しいことばかりでした

朝に食べるよりも、夜に食べたほうが

効果が発揮するそうです^^

意外とカロリーや塩分は高いそうなので

食べすぎはよくないみたいです^^;

11パックを目安に食べるといいみたいです^_^

納豆キムチ以外に、美味しいレシピがあったら

ぜひ教えてください^ ^

新潟市美容室ココアール 山田

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