予防…


こんにちは!

あるアンケートで外出時のお供としてマイボトルなどを持っていくと回答した人は、全体の4割だそうです。

女性では半数近くにのぼるそうです。

わたしもマイボトル購入しました。

冷房の効いた部屋に1日いる必要があるときは、お腹と腰にカイロを貼るといいとか。

体全体を効果的に温めることができるそうですよ。

けっこう暑いですが…。

代謝を上げて血行を良くすることは肩こり予防にもなるとか。

普段の姿勢なども肩こり予防に有効だそうです。

 

それにビタミンもしっかりとるといいそうですよ。

新潟市美容室ココアール

ウチヤマ

スタッフ全員マスク着用しております。

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