合う。


これは以外と合います!ココアールのこばです。

もうちょっとで50歳ですかね、健康大好きセイジンにますますなってきました。持続しないんですよね、筋トレと同じく・・・。

今は、トーグルとトマトジュースを毎日朝晩に体に投げ込んでいます。ヨーグルトはレンゲで食べていましたが、そんなにもともと大好きな食べ物じゃないので儀式として食べていました。しかし、少なくなったヨーグルトのバケツにトマトジュースを流し込んで飲んだら、いける!混ぜたらなんと、デザートになりました。

食後に混ぜて、レンゲで食べています。レンゲがいい。

 

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