良さそう


こんにちは!

 

朝の美容に忘れてはいけないのが朝ごはん。

ひと噛みを大切にすることが美と健康につながるそうですから。

味覚は、習慣や慣れの部分が大きいそうですよ。

 

ハトムギをまるごと粉末にしたハトムギパウダーがあるそうです。

美容にいい成分がたっぷりだとか。

 

ヨーグルトにかけて食べるのがおすすめだそうです。

朝ごはんにも良さそうです。

 

またアスパラガスは、疲労回復効果が期待されているとか。

 

栄養価の高い野菜だそうですよ。

 

あと良さそうといえば、最近あまざけを飲むようになりました。

 

ぜひ続けてみようかなと。

 

新潟市美容室ココアール

ウチヤマ

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