きくねー


こんにちは、ココアールのコバです。

昨年から、血圧が高め・・・・病院や健康診断で血圧測るたびに、測ってくださるお姉さんに「ん・・・・・」。「もう一度測りますね」って言われ続けていました。

血圧の下だけが高いって危険?上は普通何でしょうかね、下は100の数値をよくみました。血圧計も入手して定期的に測っています。

薬を飲み続ける・・・今から一生・・・嫌でしょ。ってことでいろんな方にお聞きしたり、調べた結果。

「お酢」でした。2ヶ月くらい経ちました。78!。嬉しい〜

当初は、酢をそのまま飲んでいたのですが、歯ぐきが痛くなってやめて、ジュースで割って飲むようにしています。

食事中ですね。炭酸も入れたり。

ぜひ血圧高めの方は2ヶ月やってみてください。毎日、50mlくらいお酢飲んでます。やっぱり忘れづ毎日、持続です。持続です!

 

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