衝動に・・


こんにちは!

 

冷製カレーチキンバーガー。久しぶりにモスバーガー行ってきました。

衝動にかられてドカ食いしそうなときや、食べ終わったのにまだ物足りない気がするときは、ハーブティーでリラックスしてみるといいとか。

 

食前にも食後にもいいそうですよ。

 

そういえば、青は食欲を減退させる色だともいわれているそうです。

青い食器に料理を盛り付けるだけでも食欲を抑える効果が期待できるとか。

 

自宅にある青い食器すぐ探しました。

DSC_0011

またいつもより一回り小さい皿に料理を盛るという方法もあります。

 

量は同じでも、山盛りになった見た目のイメージから、たくさん食べたような気になれるそうですよ。

衝動にかられたときは、参考にしてみてください。

 

新潟市美容室ココアール

ウチヤマ

 

コメントを受け付けておりません。