冬の始まり


こんにちは♪


今日11月7日は立冬だそうです。

暦の上では、この日が冬の始まりだとか。



今では1年中見かけるりんごも旬はこれからだそうですよ。


年をとるほど、噛むことで記憶力が高くなるそうです。



また1人で食べず、人と会話しながら食べるといいそうですよ。



段々と紅葉シーズンです。


ちょっと公園を散歩するのもいいですよね。



飲み物はリラックス効果の高いハーブティやホットミルクなどがおすすめだそうです。



新潟市美容室ココアール


ウチヤマ

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