美肌効果☆


こんにちは、山田です(^^)

夏野菜と言えば、トマト、きゅうり、ナスなどがありますよね☆

どれも美味しいので好きですが、
トマトには女性に嬉しい栄養素がたくさん入っています(^^)

よく聞くのはリコピンですよね!
リコピンには、強い抗酸化作用を持っているので
シワやシミの予防などお肌のケアに効果が期待できます☆

また、アンチエイジング効果もあるそうです(^^)

その他にもクエン酸も入っており、
クエン酸には疲れを取ってくれる効果もあるみたいです☆

夏バテに効きそうですよね(^^)
私はお家で採れるので毎日のように食べれます(^^)笑
夏バテしないようにたくさん食べたいと思います☆

新潟市美容室ココアール 山田

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