最近のお気に入り


こんにちは!

 

 

けやき通りのイルミネーションも1月いっぱいまでですよ。

それに2月3日は節分です。

豆まきの後は、栄養たっぷりのおいしい豆をいただきましょう。

最近のお気に入り。

アカシア材の木目を活かした食器です。

木材であるアカシア製の食器が注目を浴びているとか。

好きなものはテンションも上がります。

 

ストレスを感じていたり、熱があるとき、寝返りを打たずに寝ているときなどは、怖い夢を見やすいと言われているそうです。

そういえば、キリンの睡眠時間は1日に2時間ほどだそうです。

短いですよね。

 

眠りには、心身の疲労を回復する働きもあるとか。それに香りも大切だそうです。

ハーブの香りはリラックス効果があるといわれています。

ハーブソルトなど手軽に食事に取り入れるといいそうですよ。

眠活におすすめだそうです。

 

新潟市美容室ココアール

ウチヤマ

 

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