今年の冬はみかんを


こんにちは、山田です(^^)

いきなりですが、皆さんはなんの果物がお好きですか(^^)?

たくさん好きなのがありますが、
私は特にイチゴとメロンが好きです☆

新潟は美味しい果物たくさんありますよね(^^)

今旬なのは、みかんですよね☆

先日テレビで、みかんの特集をしてたのですが、
みかんは健康にすごくいい果物みたいです(^^)

冷え性、骨粗しょう症、肥満、動脈硬化を
防いでくれるそうです(°_°)!

勝手に、みかんは冷え性を悪化すると思い込んでました。笑

全身の血行が良くなって、冷え性の改善が期待出来るそうです(^^)

そして、みかんに付いている白いスジも
食べるのがいいらしいです!
それも食べると、より冷え性が改善してくれるみたいです☆

一日に3つ、毎食後に食べるのが1番いいそうですよ!

ちょっと多いので難しそうですが…笑

昨日お客様に、みかんをいただきました(^^)

すごくいいタイミングでした!笑

甘くて美味しかったです(^^)

家にも、たくさんあるので

今年の冬は、みかんを大量に食べようと思います(^^)笑

新潟市美容室ココアール 山田

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