うみがたり


こんにちは!

 

上越市立水族博物館 うみがたりに行ってきました。

・・・暑い。

イルカショーではびしょびしょに。でも暑かった。

 

新潟県内初のシロイルカも。

マゼランペンギンも見てきました。

暑さには強いのか心配になります。

 

日中だけでなく夜間の熱中症にも注意だそうですね。

 

朝すっきり目覚め、日中は気持ちよく活動し、夜ぐっすり眠る!

そんな生活リズムができている人は肌ツヤがいいそうです。

 

また思考が前向きになるとか。

 

今まで後回しにしてきたことを始めるといいそうですよ。

 

新潟市美容室ココアール

ウチヤマ

 

 

 

 

 

 

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