元気に


こんにちは♪



抜け毛などの髪トラブルの最大の原因は頭皮の汚れだそうです。



頭皮は髪が生まれて育つために大切です。


シャンプーは汚れを除去する目的で行いますが、頭皮のマッサージにもいいようです。


毎日繰り返すシャンプーだからこそしっかりしたいですね。



1年で最も寒いといわれる時期だそうです。


夜の冷えは一段と厳しくなるとか。


寒魚は寒くなると脂がのって、栄養価も高くなるそうです。


たらは消化吸収が良いので、胃腸が弱っている時期にもおすすめだそうですよ。


お正月のごちそうで疲れた胃腸に良さそうです。


また元気になるには買い物もいいですね♪
セールで購入したバックです。

また1週間がんばれそうです。



新潟市美容室ココアール


ウチヤマ










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