はじまりました


 

こんにちは!遠山です!

寒い日が続いてますね(^^)

ココアールでは湯たんぽが登場!

冬を感じております。

普段から暖かい飲み物を取ると

身体が温まり代謝アップにも

繋がるそうです。

ココアは食物繊維が豊富で

寝る前に飲むといいみたいです(^^)

冬は鍋もいいそうですよ!

私も最近は週3くらいで鍋ですが笑

満ぷくになるわりに低カロリーで

お野菜もいっぱいとれるから

だそうです(^^)

身体を温めるのはとってもいいことです!

風邪も引きにくくなります!

12月も元気に過ごしましょうね!

12月はお席が混み合う可能性が

ありますのでお早めにご予約を(^^)

皆様にお会い出来るのを

楽しみにしております!

 

新潟市美容室ココアール遠山

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