リラックス


こんにちは♪


肌の冷えと体の冷えは女性にとって美容の大敵だそうです。


手先、足先の冷えはシナモンで改善することができるとか。

小さじ1杯のシナモンでいいそうです。


テレビで言ってましたよ。


冬の果物の定番、みかんはビタミンCの供給源になります。


風邪予防にたっぷり食べたいですね♪


12月はイベントが多いと思います。


疲れた印象に見られてしまわないようにしないと。

深い呼吸をすることがいいそうです。



簡単にリラックスできるとか。




新潟市美容室ココアール


ウチヤマ

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