夏バテ防止

こんにちは!遠山です! 暑い日がつづきますね(p_-) 夏バテ防止にこれ! 最近のマイブームです! フルーツの酢です(^^) 水や炭酸で割るとすごく爽やかで 美味しいです! 色んな味があるようで 私はカシスやベリー系がお […]

夏のこと、2つ

こんにちは、こばです。本日、木曜日も暑つつつようですね。 先日、高校生か中学生ぶりに地元のお祭りを見に行ってきました。商店街で盆踊りと、神社に屋台。どこの地域もおない光景ですか?本当人が少ない。だからかな暗い・・・下の写 […]

こんにちは! ココアールの平方です♪   海の日は海!ということで、海に関するところ♪マリンピア水族館にいってきました(^^) 祝日ということもあり、イルカショーの会場は満席でしたね(^^;平日とはまた違った雰 […]

鮮度

こんにちは♪ 夏の風物詩スイカ。 スイカには老化予防にいいと言われているそうですよ。 7月27日はスイカの日だそうです。 ぜひ食べましょ♪ 夏の野菜には夏のからだが欲する栄養素が含まれているとか。 野菜は鮮度が落ちると栄 […]

炭酸

こんにちは、山田です(^^) 夏になると無性に炭酸ジュースを飲みたくなりますよね! …私だけでしょうか?笑 ここ数年は炭酸ブームでしたよね! 美容効果もすごくあるそうです☆ 炭酸水に含まれるシュワシュワは 水に溶けた二酸 […]

話題の

こんにちは!遠山です。 日焼けが気になる季節ですね。 みなさんはファンデーションはどんなものをお使いですか。 最近ファンデーションを新しくしました。 某タレントさんも使っているとかいないとか、、、 話題なので買ってみまし […]

毎日!

梅雨のジメジメは気にせず♪ 元気に過ごしております!ココアールの平方です(^^)   私がこの数ヶ月毎日つづけていること! それはシートマスクです(^^) 顔型になっているお化粧水をたっぷりと含んだマスク☆ 前 […]

寝坊なんて・・

こんにちは♪ 暑いですね。 暑さで食欲が落ちやすいです…。 最近、低脂肪で高タンパクな サラダチキンが人気だとか。 コンビニでも売れているそうですよ。 朝起きて1時間以内に朝食を食べると、体内時計がリセットさせて代謝があ […]

部活思い出した

こんにちは、こばです。 いやー暑かったし、まだ暑いですね。今PM5時すぎ、夏ですね。梅雨はどこに行ったのか???   午前中はテニスを久しぶりに、と思ったらコートが空いてなくて壁打ちで終了。久しぶりだったので壁 […]

挑戦

こんにちは!遠山です(^^) 最近挑戦してみました! ちょうど一年前くらいに購入した 可愛いものいっぱい塗り絵ブック 買って満足!笑 眠っていたので中表紙だけ挑戦してみました! 塗り絵って小学生の時以来だなー なんて考え […]